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サプリメントとは


サプリメントとは、食事で摂取し切れなかった栄養素を補助する食品のこと。
一般的に栄養補助食品と呼ばれ、薬ではなくあくまで食品です。
必要な栄養素を食事でとらなくても、簡単に栄養が補充できるので、忙しい現代人にとっては強い味方です。
現代の乱れた食生活をただし、生命維持のサポートをする役割があります。
もちろん、サプリメントは足りない栄養素を補うだけのもので、それだけに頼るのは考え物ですが、上手に利用すれば、姓名の大切なサポート役になるといっても過言ではありません。

(1)サプリメントの成分
(2)サプリメントはなぜ必要?
(3)サプリメントのメリット

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