ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄはなぜ必要？

厚生労働省は、人間が一日にどのくらい栄養素をとらなくてはならないかを、「栄養所要量」という数値で決めています。
栄養所要量とは、健康の保持と、生活習慣病を予防するための標準となるｴﾈﾙｷﾞｰ量と、各栄養素の摂取量を示すものです。
ここには、脂質、糖質、たんぱく質、各種ﾋﾞﾀﾐﾝ、ﾐﾈﾗﾙ、そして食物繊維の摂取量が年齢別に算出されています。
この栄養所要量では、ｶﾙｼｳﾑの1日所要量は600mgとしていますが…
これを牛乳だけでとる場合、ｺｯﾌﾟ約3杯も飲まなければいけません。
しかし、ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄならば、簡単に基準値を摂取することが出来るのです。
さらに、ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄが必要とされる理由の一つに、食物の栄養素が減少してきているという事実があります。
またｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄは、毎日忙しく、不規則な食生活を送る現代人に有効です。三食きちんと食事をして全ての栄養素をﾊﾞﾗﾝｽよくとりたくても、仕事や家事に追われて、なかなか不規則な生活から抜け出せない人もいるでしょう。
いつでも、どこでも、手軽に栄養素が補充できるｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄは、もう手放せませんよね…

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